การตั้งขอบเขตกับคนรอบตัวเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราอยู่กับคนอื่นอย่างสบายใจ และดูแลตัวเองได้ดีขึ้น แต่หลายคนอาจรู้สึกผิดหรือกังวลเม…

หลายคนอาจกลัวหรือรู้สึกไม่สบายใจเวลาต้องอยู่คนเดียว เพราะความเหงามักตามมา แต่จริง ๆ แล้ว การอยู่คนเดียวไม่จำเป็นต้องเหงาเสมอไป เราสามา…

ถ้าวันนี้คุณรู้สึกว่าอยากเปลี่ยนชีวิต อยากออกจากความซ้ำซากหรือต้องการความสดใหม่ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี บอกเลยว่าการเปลี่ยนแปลงไม่ใ…

ด้วยความอาลัยอย่างสุดซึ้ง ขอร่วมไว้อาลัยแด่ พันจ่าอากาศเอก สุขเกษม พรหมพันธ์ชัย เจ้าหน้าที่ทหารอากาศ ผู้เสียชีวิตขณะปฏิบัติภารกิจลาดตร…

ในยุคที่วิดีโอครองพื้นที่สื่อทุกแพลตฟอร์ม ไม่ว่าจะ TikTok, YouTube, Reels หรือ Stories เรากลับพบว่าหลายคนยังคง “กลัว” หรือ “เลี่ยง” การทำคอ…

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โมเดลธุรกิจที่เปิดให้ใช้งานฟรีในช่วงแรก ก่อนค่อยๆ เสนอขายแพ็กเกจพรีเมียมหรือบริการเสริม กลายเป็นสิ่งที่ลูกค้าแ…